BENEFICIOS DEL CAFÉ PARA LA SALUD

El café protege contra la diabetes tipo 2

Según un estudio de un equipo de investigadores de la Universidad de California en Los Ángeles (EE.UU.) tomar café incrementa los niveles plasmáticos de la globulina fijadora de hormonas sexuales (SHBG) que controla la actividad biológica de las hormonas sexuales del cuerpo (testosterona y estrógeno) y desempeña un papel clave en el desarrollo de la diabetes tipo 2. El trabajo demostró encontrar una relación inversa entre el consumo de café y el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Así, los participantes del estudio que tomaron más de una taza al día durante un período de 4 años tenían un 11% menos de riesgo de diabetes tipo 2 en comparación con las personas que no cambiaron su ingesta.

El café reduce el riesgo de cáncer de hígado

Un equipo de investigadores de Italia, llevaron a cabo un experimento que evidenció que el café es un elemento bueno para la salud y particularmente para el hígado. Así, descubrieron que el consumo de café reduce el riesgo de cáncer de hígado en un 40%. Este resultado mejoró hasta más de un 50% si el consumo se ampliaba a tres tazas de café al día, claro que no utilizando azucares ni conservadores, esto nos ayuda a que el café haga su trabajo y prevenga el cáncer de hígado.

El café es bueno para el corazón

Un equipo de investigadores del Beth Israel Deaconess Medical Center y la Escuela de Salud Pública de Harvard (EE.UU.), concluyó que el consumo moderado de café (2 tazas al día) protege contra la insuficiencia cardíaca. En concreto, la disminución del riesgo representó un 11% en comparación con los que no consumían café.

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Fuente: https://www.google.com.mx/search?q=un+corazon+hecho+con+cafe&tbm=isch&imgil=4lHxHWqgxRS9-M%253A%253BdJ4P-t5W_C1YHM%253Bhttps%25253A%25252F%25252Fes.123rf.com%25252Fimagenes-de-archivo%25252Fcafe_corazon.html&source=iu&pf=m&fir=4lHxHWqgxRS9-M%253A%252CdJ4P-t5W_C1YHM%252C_&usg=___fF8iL2dq8KLj--HzjCdB3mY04s%3D&biw=1366&bih=662&ved=0ahUKEwjHkqiejpTWAhXHOyYKHT6bBbgQyjcINQ&ei=i8axWYehDsf3mAG-tpbACw#imgrc=4lHxHWqgxRS9-M:

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